记者昨天了解到，目前我市血液库存 A、O、AB型血均紧缺，给临床用血带来了挑战。为方便市民避开高温，在晚上休闲纳凉时奉献爱心，市中心血站今起开启“夜市献血”模式。

市中心血站工作人员介绍，7月25日起，时代献血屋和京华城献血屋延长夜间献血服务时间。时代献血屋献血时间为10:00-20:00，京华城献血屋献血时间为16:00-20:15。

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小贴士

献血注意事项

献血前

1.请携带身份证或其他有效身份证件。

2.献血前不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹献血。

3.不要熬夜，注意休息。

4.献血前不要服用阿司匹林等药物。

5.提前征询填表：登录公众号“扬州市中心血站”-我-个人中心-献血登记表，符合条件后出现二维码(截图保存3天内有效)，到献血点即可打印献血登记表。

献血中

1.精神尽量放松，不要紧张，要同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程需要5分钟左右。

2.如果有不适的感觉，请及时告知采血护士和医生。

3.拔针后请按医务人员嘱咐按压穿刺点10-15分钟。

献血后

1.穿刺点上的敷料应保留至少4小时。

2.献血后应多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠。

3.献血后24小时内不剧烈运动、不高空作业和不过度疲劳。

4.如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系工作人员。

5.电子献血证激活：登录公众号“扬州市中心血站”-我-个人中心-无偿献血电子证-激活。